🌱備えプランナー
防災備蓄の必要量をかんたん計算
家族人数と目標日数を選ぶだけ。登録不要、無料です。
👤家族人数
📅目標備蓄日数
📊計算結果
チェックした品目は、おすそぐらアプリの買い物リストにそのまま追加できます。 買い方を提案できる品目は、具体的な商品・数量に展開します。
- 36 L約 ¥3,600
1 人 1 日 3L(内閣府基準)。飲料 + 調理用のみで、洗濯・入浴等の生活用水は含みません。
- 36 食約 ¥14,400
1 人 1 日 3 食。アルファ米 / レトルト / パン缶等を想定。
- 60 回約 ¥6,000
1 人 1 日 5 回。断水時の携帯トイレを想定。
- 3 本約 ¥510
1 家族 1 日 1 本。カセットコンロで調理・湯沸かし用途を想定。
🌱まずはここから
★★★★★最優先
- 💧水
- 🍚食料
まずは 3 日分を目標にしましょう。
備蓄は、一度に完成させるものではありません。
普段の買い物で少しずつ育てていくものです。
全部そろえると
約 ¥24,510
※ これは最終的な目安です。金額は 2026-07 時点の一般的な小売価格からの 概算で、購入経路(スーパー / EC / まとめ買い等)によって上下します。
💧水の買い方
いま家にある分を引いて、足りない量を実際に売っている単位にします。 おすすめの一例なので、飲み慣れたものに入れ替えてください。
L
2L × 6 本で 12 L、500mL × 24 本で 12 L です。おおよそで構いません。
必要 36 L(手持ちを入れると不足分だけ計算します)
サントリー 天然水 2L2L × 6本(12 L) / 箱2 箱
サントリー 天然水 ペットボトル 550ml550mL × 24本(13.2 L) / 箱1 箱
日本コカ・コーラ いろはす 2L2L × 6本(12 L) / 箱0 箱
赤穂化成 保存水 2L長期保存2L × 6本(12 L) / 箱0 箱
赤穂化成 備蓄水 500ml長期保存500mL × 24本(12 L) / 箱0 箱
選んだ量37.2 L(36 本)
不足の 36 L を満たしています(1.2 L 多め)。